RESEP MAKAN BAYI UMUR 6 BULAN - untuk balita umur 6 bulan, anda bisa memberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI) kepada bayi, disarankan kepada para ibu untuk mengenalkan tekstur makanan yang encer terlebih dahulu. mulailah dengan makanan yang bertekstur lunak agar mudah dicerna oleh balita anda. seperti biskuit yang diencerkan dengan air atau air susu dan kenalkan juga secara perlahan bubur susu balita. kemudian cobalah kombinasikan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang segar dan steril. untuk penggunaan susu, anda bisa menggunakan susu ASI atau susu formula. langsung saja disimak macam-macam resep makanan untuk balita anda.
1. RESEP BUBUR SUSU
Bahan:
- 3 sdm tepung beras halus;
- 200 ml susu formula
CARA MEMBUAT BUBUR SUSU :
- Larutkan tepung beras sampai halus menggunakan susu formula, dan aduk sampai tercampur rata.
- lalu Panaskan dengan api kecil sambil aduklah sampai kental dan matang (sampai meletup-letup).
- Angkat, lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang.
- Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan.
- Sajikan dalam keadaan hangat, agar membantu menjaga kehangatan tubuh si balita.
2. RESEP BUBUR SUSU KENTANG
Bahan :
- 1 buah kentang, cuci bersih lalu rebus lengkap dengan kulitnya
- 100 ml susu formula
- 75 ml air matang
- 1 sdm tepung beras halus
CARA MEMBUAT BUBUR SUSU KENTANG :
- kupas kulit kentang rebus, kemudian haluskan dengan blender/mixer. lalu Campur dengan susu formula dan air matang. Tambahkan tepung beras yang halus, aduk sampai semua bahan tercampur dan rata.
- Panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai bubur matang dan kental. Angkat, lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang. Tuang ke dalam mangkuk bayi,
3. RESEP BUBUR BUAH
Bahan:
- 1 sdm tepung beras merah
- 10 ml air matang
- 100 ml ASI
- 50 gr buah matang - haluskan (dapat menggunakan buah pisang, jeruk, pear, apel, pepaya, alpukat, dll)
CARA MEMBUAT BUBUR BUAH :
- Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk rata. Masak di atas api kecil hingga tepung berasb matang sambil diaduk agar tidak buburnya menggumpal.
- Masukkan pepaya, masak sejenak. Angkat, lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang.
- Setelah hangat (kira-kira 40 derajat), Tuangkan ASI atau susu formula lanjutan yang telah dilarutkan, aduk sampai benar-benar rata. Tuangkan ke dalam mangkuk bayi, dan siap untuk disajikan.
4. RESEP BUBUR KACANG HIJAU
Bahan :
- 100 gr kacang hijau kupas, rendam, tiriskan
- 250 cc jus apel
- 1 buah wortel, kupas, potong dadu
- 400 cc air
- 10 sdm susu formula 1
CARA MEMBUAT BUBUR KACANG HIJAU :
- Sangrai kacang hijau hingga matang. lalu Haluskan dan ayak.
- Rebus wortel dengan air hingga tinggal setengah. Ambil airnya.
- Campurlah kacang hijau bubuk dengan jus apel dan air rebusan wortel. Aduk hingga rata. Jerang di atas api sedang sambil diaduk hingga mendidih.
- Masukkan susu formula 1 sedikit demi sedikit sambil diaduk rata. Angkat. Berikan pada bayi selagi hangat.
------------------------------------
Sumber : resepmasakankreatif
